आध्यात्मिक गुरु एवं आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर के नेतृत्व में दुनिया 21 दिसंबर को एक साथ ऑनलाइन ध्यान करेगी

देहरादून। विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर 21 दिसंबर को आध्यात्मिक गुरु एवं आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर के नेतृत्व में पूरी दुनिया एक साथ ऑनलाइन ध्यान करेगी। यह वैश्विक ध्यान सत्र वे शाम 8ः30 बजे आयोजित करेंगे, जिसमें भारत सहित विश्व के अनेक देशों से लाखों लोग इसमें भाग लेकर शांति, संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा का अनुभव करेंगे।
गुरुदेव ने इस अवसर पर ध्यान के लाभों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि ध्यान मानसिक तनाव को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अत्यंत सहायक है। आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में ध्यान व्यक्ति को भीतर से सशक्त और शांत बनाता है।
यह सामूहिक ऑनलाइन ध्यान कार्यक्रम https://aoliv.in/wmdlive
के माध्यम से यूट्यूब पर लाइव प्रसारित किया जाएगा , जिससे दुनिया के कोने-कोने से लोग इस पावन अवसर से जुड़ सके। गुरुदेव कहते हैं ध्यान को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं और व्यक्तिगत शांति के साथ-साथ विश्व शांति की दिशा में योगदान दें। गुरुदेव कहते हैं कि जब व्यक्ति ध्यान करता है, तो समाज और विश्व में सकारात्मक परिवर्तन स्वतः आने लगता है। आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा आयोजित इस वैश्विक कार्यक्रम ने यह सिद्ध किया कि तकनीक के माध्यम से भी पूरी मानवता को एक सूत्र में जोड़कर शांति और सद्भाव का संदेश दिया जा सकता है।